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Judo (der „sanfte Weg“) ist eine japanische Kampfsportart. Sie wurde von dem Japaner Jigoro Kano aus der alten Selbstverteidigungskunst Jui Jitsu entwickelt.
Judo beinhaltet folgende Techniken: Würfe, Haltegriffe, Würgegriffe und Armhebel.
Die körperlichen Voraussetzungen, die man zum Judo mitbringen muss, sind gering. Kondition, Kraft u. Gewandtheit werden während des Trainings erworben. Das Training hat spielerischen u. wettkampfmäßigen Charakter. Der erzieherische Aspekt für Kinder ist sehr hoch. Über das körperliche Training hinaus, werden Charaktereigenschaften wie Mut, Selbstdisziplin, Kontaktfreudigkeit, Selbstsicherheit u. Friedfertigkeit verstärkt und entwickelt. Die Trainer achten während des Unterrichts darauf, dass Höflichkeit und Disziplin dem Partner gegenüber gewahrt wird. Bereits ab 6 Jahren kann man mit dem Judo beginnen.
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