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Kursübersicht Fitness u. Gesundheit |
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Geschrieben von: Administrator
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Tag |
Ort |
Zeit |
Kurs / Gruppe |
Trainer |
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Montag |
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PWM |
09:30 - 11:00 |
Walking / Stickwalking |
A. Meyer |
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PWM |
16:30 - 18:00 |
Walking / Stickwalking (im Winter früher) |
A. Meyer |
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THW |
17:30 - 18:30 |
Yogakurs ( Info über Geschäftstelle) |
S. Beßmann |
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THW |
18:30 - 20:00 |
Yogakurs |
S. Beßmann |
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PSG |
19:30 - 21:00 |
Cardio Training für Damen u. Herren |
D. Jaramillo |
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Dienstag |
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HRW |
09:00 - 10:00 |
Wirbelsäulengymnastik |
N. Kastek |
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HRW |
10:00 - 11:00 |
Body & Balance |
N. Kastek |
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PSG |
17:00 - 18:00 |
Pilates & Beckenboden |
N. Kastek |
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PS |
17:30 - 18:30 |
Tänzerische Gymnastik |
M. Wolgast |
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PS |
18:30 - 19:30 |
Rückengymnastik (Damen) |
E. Kahle |
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PSG |
18:00 - 19:00 |
Pilates mit Vorkenntnissen |
N. Kastek |
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PSG |
19:00 - 20:00 |
Pilates |
N. Kastek |
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Mittwoch |
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PWM |
09:30 - 11:00 |
Walking / Stickwalking |
A, Meyer |
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PS |
19:30 - 20:30 |
Step Aerobic ( Jugendl. + Erwachsene |
C. Paul |
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PS |
20:30 - 21:45 |
Rückengymnastik ( Damen und Herren) |
C. Paul |
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Donnerstag |
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HRW |
10:30 - 11:30 |
Fit am Morgen - Seniorengymnastik |
E. Kahle |
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PS |
19:00 - 20:00 |
Fitnessgymnastik (Damen) |
F. Brudi |
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PS |
20:00 - 21:45 |
Rehabilitationssport in Planung |
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EHW |
18:30 - 19:30 |
Aqua Fit |
S. Wienhold |
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EHW |
19:30 - 20:30 |
Aqua Fit |
S. Wienhold |
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Freitag |
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PS |
16:00 - 17:30 |
Abenteuer Turnhalle (4-7 Jahre) |
M. Pusch |
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Abkürzungen der Sportstätten :
HRW = Halle Hermann-Ruge-Weg
PS = Halle Poppenbüttler Stieg
PSG = Poppenbüttler Stieg, Gymnastikhalle
PWM = Parkplatz Wildes Moor
EHW = Schwimmbad Eberhofweg 63
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Fitness / Gesundheit 
